Treningi na siłowni to świetny sposób na poprawę samopoczucia, zdrowia fizycznego i nawiązanie nowych wspaniałych relacji. Odpowiedzialne są za to endorfiny tzw. hormony szczęścia, które mają pozytywny wpływ na samopoczucie osób ćwiczących i ich wyniki w sporcie. Nic dziwnego, że…
-
-
Od dłuższego czasu triumfują w lokalach gastronomicznych, ciesząc się uznaniem starszych i młodszych. Burgery to niewątpliwie kulinarny numer jeden ostatnich kilku lat. Sprawdź, jak w prosty sposób przygotować w domowych warunkach wariacje na temat tej niezwykłej kanapki. (więcej…)
-
Ziołowe, naturalne pasty do zębów często zawierają składniki takie jak mięta pieprzowa czy goździk. Jednak w ich składzie mogą znajdować się również mniej znane, jak stosowany od tysiąclecia w krajach arabskich miswak czy ałun, który jest górskim minerałem. Jakie inne…
-
Alternatywą dla sklepowych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory, są naturalne wody, z których możemy wykonać naturalny tonik do twarzy. Mogą być stworzone na bazie, należącej do cytrusów, bergamotki czy wszystkim znanej szałwii. Oczyszczają i…
-
Co to są komórki macierzyste? Dzięki komórkom macierzystym i regeneracyjnym, nasz organizm regeneruje komórki, tkanki i narządy. Pozwolenie Ministra Zdrowia na bankowanie komórek macierzystych, które pobrano z tkanki tłuszczowej, uzyskał pierwszy szpital w Polsce. Dzięki umieszczeniu ich w parach ciekłego…
-
Według raportu opublikowane przez Polskie Towarzystwo Medycyny Estetycznej i Anti-Aging, coraz więcej Polek decyduje się na zabiegi z zakresu medycyny estetycznej (lifting). Najczęściej wybieramy botoks (29%), a także wszelkiego rodzaju wypełniacze (28%) i mezoterapię (18%). Natomiast wśród głównych obaw związanych…
-
Kofeina oraz ekstrakty z bluszczu, ruszczyka kolczastego, kasztanowca, bylicy boże drzewko i alg to składniki, jakie powinien zawierać krem na cellulit. Rozbijają one komórki tłuszczowe, usuwają toksyny i poprawiają krążenie, dzięki czemu mogą redukować tzw. skórkę pomarańczową. (więcej…)
-
Dziewięć miesięcy ciąży to nie tylko radosny czas oczekiwania na dziecko, planowania i przygotowywania się na jego przyjście na świat. To też doskonały okres do tego, aby zadbać o swoje ciało, by po porodzie i okresie połogu szybciej wrócić do…
-
Pozbycie się nieestetycznego cellulitu jest trudne. Problem powraca w wakacje, gdy w strojach kąpielowych eksponujemy mniej lubiane części ciała. Na ratunek przybywa ICOONE laser! Jakich efektów możemy spodziewać się po tej metodzie? Dosłownie spektakularnych! (więcej…)
-
Róża damasceńska nazywana jest najcenniejszym kwiatem na świecie, gdyż zawiera ponad 300 składników aktywnych. Jeśli wytwarzany z niej olejek różany połączymy z olejem sezamowym i z pestek moreli, otrzymamy różane serum dla cery dojrzałej, wrażliwej, suchej i naczynkowej. (więcej…)