Obecnie stres stanowi niemal stały element współczesnego życia i dotyka wszystkich, niezależnie od wieku. Stresują się nastolatkowie, młodzież, dorośli i osoby starsze. Poznaj naturalne metody jak walczyć ze stresem. Metody, dzięki którym możesz zwyciężyć z tym cichym, ale groźnym przeciwnikiem.…
-
-
Biust traci jędrność z wiekiem, ciążami i odchudzaniem. Aby opóźnić ten proces należy stosować odpowiednią dietę i wykonywać ćwiczenia czy masaże. Pomocne są ajurwedyjskie rośliny i zioła, których składniki aktywne przyczyniają się do wzrostu ilości komórek w gruczołach sutkowych. Poza tym pobudzają syntezę włókien kolagenowych i elastynowych.
-
Z rosnącej w rejonach tropikalnych paczuli wytwarza się olejek, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie wschodniej. Olejek z paczuli uspokaja i poprawia nastrój, a także pełni funkcję afrodyzjaku. Jednak swoje zastosowanie olejek patchouli (jak brzmi jego oryginalna nazwa) znalazł…
-
Chcesz poprawić wygląd skóry? Zmniejszyć uczucie zmęczenia i dodać sobie energii? A może dużo ostatnio trenujesz przed wakacyjnymi wyjazdami i boisz się o odporność? Zdrowe koktajle z sokiem z pomarańczy to jest to! Wypróbuj działania trzech wyjątkowych koktajli, które skomponowała dietetyk…
-
Według badań, nietrzymanie moczu jest problemem może dotyczyć nawet co ósmej kobiety przed 40-tym rokiem życia i co drugiej po przebytej menopauzie. To problem wyjątkowo wstydliwy. Zdarza się, że panie ukrywają to schorzenie nawet przed własnym lekarzem. Nie zdają sobie…
-
Biota bakteryjna zapewnia nam długie życie. Brak bioty bakteryjnej powoduje naszą szybką śmierć. Warto więc dbać o żyjącą w naszych jelitach biotę bakteryjną, bo w ten sposób dbamy o swoje życie. Pomagają w tym probiotyki, prebiotyki i synbiotyki. (więcej…)
-
Homeopatia jest integralną częścią medycyny, a działanie leków homeopatycznych zostało potwierdzone badaniami. Można stosować je wspomagająco także w przypadku objawów grypy, przeziębienia czy infekcji dróg oddechowych (górnych i dolnych). (więcej…)
-
Wiele osób zastanawia się jaki jest najlepszy czas na odchudzanie? Często wraz z rozpoczęciem Nowego Roku stawiamy sobie wyzwanie „Nowy Rok, nowa ja” i zaczynamy diety/ćwiczenia. Czy to jednak najlepszy czas na odchudzanie? Jak twierdzą specjaliści to wakacje są doskonałym…
-
Nos bez wątpienia stanowi jedną z najbardziej wyeksponowanych części twarzy. Patrząc komuś „prosto w oczy” już po chwili zauważamy zatem również nos danej osoby – jego kształt czy wielkość. Nic więc dziwnego, że operacja nosa to coraz częściej wykonywany zabieg…
-
Kto jeszcze nie rozumie czym jest zdrowe jedzenie, proszę przeczytać i wtedy dopiero proszę zastanowić się, czy wiecie co jecie? Rozmowa z prof. Aleksandrem Ożarowskim. (więcej…)