Zdrowie

Wiele osób zastanawia się jaki jest najlepszy czas na odchudzanie? Często wraz z rozpoczęciem Nowego Roku stawiamy sobie wyzwanie „Nowy Rok, nowa ja” i zaczynamy diety/ćwiczenia. Czy to jednak najlepszy czas na odchudzanie? Jak twierdzą specjaliści to wakacje są doskonałym…

Kto jeszcze nie rozumie czym jest zdrowe jedzenie, proszę przeczytać i wtedy dopiero proszę zastanowić się, czy wiecie co jecie? Rozmowa z prof. Aleksandrem Ożarowskim.

Sól himalajska, jagody goji, czy młody jęczmień – te naturalne suplementy diety w ostatnim czasie są bardzo popularne. Podobno ich działanie ma zbawienny wpływ na zdrowie, wspomaga odchudzanie i sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. No właśnie podobno…

Co robić kiedy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną? Pominięcie tabletki antykoncepcyjnej to duży stres dla kobiet, które korzystają z tej metody antykoncepcji. Zanim jednak zaczniemy panikować, warto poznać kilka podstawowych zasad, które wyznaczą nasze dalsze postępowanie. Zapomniałam zażyć pigułkę antykoncepcyjną, co…

Liczba problemów, z którymi zmagają się osoby otyłe jest olbrzymia. Dla wielu z nich ratunkiem może się okazać operacja zmniejszenia żołądka. Kwestie zdrowotne, ale też socjalne, społeczne czy psychologiczne, to wszystko składa się na ich obecny stan zdrowia i otyłość.…

Witamina D reguluje metabolizm tkanki kostnej, pozytywnie wpływa na zdrowie zębów a przy okazji również na… sylwetkę. Odpowiednia dawka chroni niemowlęta przed krzywicą, a dorosłych przed osteoporozą, osłabieniem mięśni i złamaniami kości.

Przekładany kremem śmietanowy tort na bazie masła oraz tłustego mleka i na dodatek suto nasączony alkoholem to rarytas, którego z całą pewnością powinni unikać wszyscy dbający o linię. To jednak wie każdy. A co z coraz powszechniej reklamowanymi tzw. dietetycznymi…

Rynek spożywczy często zaskakuje nas nowościami. W ostatnim czasie hitem stał się olej kokosowy wykorzystywany zarówno w branży kosmetycznej i spożywczej. Jak go mądrze i świadomie używać przygotowując swoje ulubione potrawy? Komu jest polecany i jakie ma właściwości odżywcze?

61 procent kobiet jest pewnych, że tabletki antykoncepcyjne mogą korzystnie wpływać na samopoczucie – takie wyniki otrzymali badacze Neurohm. W jaki sposób tabletki antykoncepcyjne mogą poprawiać samopoczucie kobiet?

Mikroskopijne cząsteczki platyny, zawieszone w demineralizowanej wodzie, mają wpływ na oddychanie, krążenie czy trawienie. Oddziałują silnie dermatologicznie, a także pomagają w walce z nowotworami. Warto wybrać platynę niejonową, której cząsteczki mają kształt kuli. Wówczas mamy pewność, że jest bezpieczna i…